1. Instruccions de seguretat importants
Abans d'utilitzar la cinta de córrer Bowflex BXT226, llegiu i enteneu totes les instruccions de seguretat. Si no seguiu aquestes instruccions, podeu patir lesions o danys al producte.
- Consulteu sempre amb un metge abans de començar qualsevol nou programa d'exercicis.
- Mantingueu els nens i les mascotes lluny de la cinta de córrer durant el funcionament.
- Col·loqueu la cinta de córrer sobre una superfície sòlida i anivellada amb un espai lliure suficient al seu voltant.
- Assegureu-vos que la clau de seguretat estigui correctament lligada a la roba abans de començar un entrenament.
- No feu servir la cinta de córrer si té el cable o l'endoll danyats o si no funciona correctament.
- Porteu roba esportiva i calçat esportiu adequats.
2. Producte acabatview
La Bowflex BXT226 és una cinta de córrer d'alt rendiment dissenyada per a entrenament cardiovascular intensiu, inclòs l'entrenament per intervals d'alta intensitat (HIIT). Compta amb un motor robust, una consola fàcil d'utilitzar i una superfície de córrer còmoda.
Imatge 2.1: Frontal view de la cinta de córrer Bowflex BXT226, mostraasinel seu disseny i la seva consola.
Imatge 2.2: Lateral view de la cinta de córrer Bowflex BXT226, destacant els seus avantatgesfile i plataforma per córrer.
Imatge 2.3: Un usuari fent un entrenament amb la cinta de córrer Bowflex BXT226, demostrant el seu ús en un entorn domèstic.
3. Configuració
La cinta de córrer Bowflex BXT226 requereix muntatge. Consulteu la guia de muntatge inclosa per obtenir instruccions detallades pas a pas. Assegureu-vos que tots els components estiguin ben fixats abans del primer ús.
3.1 Desembalatge i col·locació
- Traieu amb cura tots els materials d'embalatge.
- Col·loqueu la cinta de córrer sobre una superfície plana i estable. Assegureu-vos que hi hagi almenys 0.6 metres (2 peus) d'espai lliure a cada costat i 1.8 metres (6 peus) darrere de la cinta de córrer per a un funcionament segur i per a un desmuntatge d'emergència.
3.2 Muntatge
Seguiu les instruccions del manual de muntatge separat que s'inclou amb la cinta de córrer. Normalment, això implica fixar la consola, els muntants i les baranes a la plataforma principal.
3.3 Connexió d'alimentació
- Connecteu el cable d'alimentació a la cinta de córrer i després a una presa de corrent amb connexió a terra.
- Assegureu-vos que l'interruptor d'alimentació, que normalment es troba a la part frontal de la cinta de córrer, estigui en la posició "ON".
Imatge 3.1: La cinta de córrer Bowflex BXT226 en posició plegada, cosa que demostra el seu disseny que estalvia espai per a l'emmagatzematge.
4. Instruccions de funcionament
La cinta de córrer BXT226 compta amb una consola intuïtiva amb una pantalla de 7.5 polzades que ofereix diversos programes d'entrenament i dades de rendiment en temps real.
Imatge 4.1: Primer pla view de la consola de la cinta de córrer Bowflex BXT226, que mostra la pantalla i els botons de control.
4.1 Començar un entrenament
- Puja a la cinta de córrer, assegurant-te que els peus estiguin als rails laterals.
- Col·loca el clip de la clau de seguretat a la teva roba.
- Premeu el botó Comença botó de la consola. La cinta començarà a moure's a baixa velocitat.
- Ajusta la velocitat i la inclinació amb els botons dedicats de la consola o dels passamans.
4.2 Programes d'entrenament
El BXT226 inclou 9 programes preinstal·lats, que inclouen:
- Entrenament a intervals: Alterna entre fases d'alta intensitat i fases de recuperació.
- Crema de greixos: Dissenyat per optimitzar la despesa calòrica del greix.
- Calories cremades: Se centra en maximitzar la crema total de calories.
- Objectiu: Permet establir objectius específics de temps, distància o calories.
Seleccioneu un programa amb els botons de selecció de programes de la consola. Seguiu les instruccions que apareixen a la pantalla per personalitzar la configuració.
4.3 Monitorització del rendiment
La pantalla LCD de 7.5 polzades mostra dades d'entrenament en temps real, com ara la velocitat, la distància, el temps, les calories cremades i la freqüència cardíaca. Una tira LED corba i acolorida de "Burn-Rate" proporciona una indicació visual del rendiment basada en el consum de calories.
4.4 Connectivitat
La cinta de córrer admet connectivitat per al seguiment de les dades d'entrenament i la integració amb aplicacions de fitness. Consulteu la interfície de la consola per obtenir instruccions específiques de compatibilitat d'aplicacions i emparellament.
Imatge 4.2: La consola Bowflex BXT226 mostra la integració amb diverses aplicacions de fitness a través d'una tauleta, millorant el seguiment de l'entrenament.
4.5 Aturar un entrenament
- Premeu el botó Atureu-vos botó per reduir la velocitat gradualment i aturar la cinta de córrer.
- En cas d'emergència, estireu la clau de seguretat per aturar immediatament la cinta de córrer.
5. Manteniment
Un manteniment regular garanteix la longevitat i el rendiment òptim de la cinta de córrer Bowflex BXT226.
5.1 Neteja
- Netegeu la consola i altres superfícies amb anuncisamp drap després de cada ús. Eviteu productes de neteja abrasius.
- Passa l'aspiradora periòdicament sota la cinta de córrer per evitar l'acumulació de pols i deixalles.
5.2 Lubricació de la corretja
La cinta de córrer pot requerir lubricació periòdica. Consulteu la documentació específica del vostre producte per conèixer els programes i procediments de lubricació recomanats. Feu servir només lubricants de silicona aprovats.
5.3 Inspecció del cable d'alimentació
Inspeccioneu regularment el cable d'alimentació per detectar qualsevol signe de danys. Si el cable està malmès, deixeu d'utilitzar-lo i poseu-vos en contacte amb el servei d'atenció al client per obtenir ajuda.
6. Solució De Problemes
Aquesta secció tracta problemes comuns que podeu trobar amb la vostra cinta de córrer Bowflex BXT226.
6.1 La cinta de córrer no arrenca
- Assegureu-vos que el cable d'alimentació estigui ben connectat a una presa de corrent amb connexió a terra i a la cinta de córrer.
- Comproveu que l'interruptor d'alimentació estigui en la posició 'ON'.
- Verifiqueu que la clau de seguretat estigui correctament col·locada a la consola.
- Revisa l'interruptor del quadre elèctric de casa teva.
6.2 Els botons de la consola no responen o es queden enganxats
- Apagueu i engegueu la cinta de córrer durant 30 segons, torneu-la a endollar i engegueu-la.
- Assegureu-vos que la superfície de la consola estigui neta i lliure de residus que puguin obstruir el moviment dels botons.
- Si el problema persisteix, poseu-vos en contacte amb el servei d'atenció al client de Bowflex per obtenir més ajuda, ja que això pot indicar un problema de maquinari.
6.3 Sorolls inusuals durant el funcionament
- Inspeccioneu la cinta de córrer per assegurar-vos que estigui correctament alineada i tensada. Ajusteu-la si cal segons la secció de manteniment del manual complet.
- Assegureu-vos que tots els cargols de muntatge estiguin apretats.
- Si el soroll continua, deixeu d'utilitzar-lo i poseu-vos en contacte amb el servei d'atenció al client.
7. Especificacions
Especificacions tècniques clau de la cinta de córrer Bowflex BXT226:
| Característica | Especificació |
|---|---|
| Número de model | NH100544 |
| Color | Negre |
| Mida de la pantalla | 7.5 polzades |
| Tipus de visualització | LCD |
| Tipus de material | Cautxú |
| Cavalls de força | 3.75 CV |
| Programes | 9 |
| Font d'alimentació | Elèctric amb cable |
| Característiques especials | Portàtil |
| Dimensions del producte | 228.6 x 81.28 x 43.18 cm (90 x 32 x 17 polzades) |
| Pes de l'article | 63.56 kg (140 lliures) |
| Velocitat màxima | 20 km/h (12.4 mph) |
| Muntatge obligatori | Sí |
8. Informació de la garantia
Els productes Bowflex estan coberts per una garantia limitada. Els termes i condicions específics de la garantia, inclosa la durada de la cobertura i què està cobert, es proporcionen amb la documentació del producte. Conserveu el comprovant de compra per a les reclamacions de garantia.
Per obtenir informació detallada sobre la garantia, consulteu la targeta de garantia inclosa a l'embalatge del producte o visiteu el lloc web oficial de Bowflex. weblloc.
9. Suport i informació de contacte
Si teniu cap pregunta, necessiteu assistència tècnica o necessiteu demanar peces de recanvi, poseu-vos en contacte amb el servei d'atenció al client de Bowflex.
- Assistència en línia: Visita el lloc web oficial de Bowflex weblloc web amb preguntes freqüents, articles de suport i formularis de contacte.
- Suport telefònic: Consulteu la documentació del producte per obtenir els números de telèfon del servei d'atenció al client regional.
Quan contacteu amb el servei d'assistència, tingueu a mà el número de model del producte (BXT226) i el número de sèrie.
