Manual d'usuari de la cinta de córrer plegable HAMMER FlyRun 4.0

1. Introducció

Aquest manual proporciona informació essencial per a l'ús segur i eficaç de la cinta de córrer plegable HAMMER FlyRun 4.0. Llegiu atentament totes les instruccions abans del muntatge, l'ús o el manteniment. Conserveu aquest manual per a futures consultes.

2. Informació de seguretat

Per reduir el risc de lesions greus, seguiu sempre les precaucions bàsiques quan utilitzeu aquesta cinta de córrer.

• Consulteu un metge abans de començar qualsevol programa d'exercici.
• Mantingueu els nens i les mascotes lluny de la cinta de córrer durant el funcionament.
• Col·loqueu la cinta de córrer sobre una superfície plana i estable amb un espai lliure suficient al seu voltant.
• Porteu calçat i roba esportiva adequats.
• No feu servir la cinta de córrer si està danyada o no funciona correctament.
• Feu servir sempre la clau/clip de seguretat durant el funcionament.
• No supereu la capacitat màxima de pes de l'usuari (no especificada a les dades proporcionades, consulteu l'etiqueta del producte).
• Desconnecteu l'alimentació abans de la neteja o el manteniment.

3. Producte acabatview

La HAMMER FlyRun 4.0 és una cinta de córrer plegable d'alt rendiment dissenyada per a fer fitness a casa. Compta amb un potent motor de 5.5 CV, una velocitat màxima de 24 km/h i una inclinació màxima del 12%. La cinta de córrer inclou 31 programes preestablerts i és compatible amb aplicacions de fitness populars com ara Zwift i Kinomap.

Característiques principals:

• Motor potent: Potència màxima de 5.5 cavalls de potència.
• Alta velocitat: Fins a 24 quilòmetres per hora.
• Inclinació ajustable: Inclinació màxima del 12% per a entrenaments variats.
• Premuntat: 95% premuntat per a una instal·lació més fàcil.
• Connectivitat: Compatible amb Zwift i Kinomap per a entrenament interactiu.
• Programes d'entrenament: 31 programes de formació integrats.
• Visualització: Pantalla LCD fina amb retroiluminació negra per a dades d'entrenament clares.
• Monitorització de la freqüència cardíaca: Control del pols mitjançant sensors manuals (corretja pectoral opcional disponible).
• Disseny plegable: Estalvia espai i fàcil d'emmagatzemar amb rodes de transport.
• Superfície d'execució: Superfície de córrer extra ampla de 152 x 50 cm amb damptecnologia ing.

Figura 3.1: Una figura completa view de la cinta de córrer HAMMER FlyRun 4.0 en el seu estat operatiu, mostrantasing el seu elegant disseny negre i la seva robusta carcassa.

Figura 3.2: Un primer pla view de la pantalla LCD fina de la cinta de córrer, que mostra les dades de l'entrenament i les opcions de control, inclòs el mesurament del pols integrat.

4. Configuració

La cinta de córrer HAMMER FlyRun 4.0 arriba premuntada al 95%, cosa que simplifica el procés de configuració.

4.1 Desembalatge i col·locació

1. Traieu amb cura tots els materials d'embalatge.
2. Col·loqueu la cinta de córrer sobre una superfície plana i estable. Assegureu-vos que hi hagi almenys 2 metres d'espai lliure darrere de la cinta i 0.5 metres a cada costat.
3. Desplegueu la cinta de córrer segons la guia d'inici ràpid (si s'inclou) o seguint les instruccions per baixar la plataforma de córrer.

4.2 Connexió d'alimentació

Connecteu el cable d'alimentació a la cinta de córrer i després a una presa de corrent amb connexió a terra. Assegureu-vos que l'interruptor d'alimentació estigui en la posició OFF abans de connectar-lo.

5. Instruccions de funcionament

Familiaritzeu-vos amb el tauler de control i les funcions abans de començar l'entrenament.

5.1 Funcionament bàsic

• Encès: Premeu l'interruptor principal que es troba a prop del cable d'alimentació. La pantalla LCD s'il·luminarà.
• Inici: Premeu el botó «START». La cinta començarà a moure's a baixa velocitat.
• Ajust de velocitat: Feu servir els botons "+" i "-" per augmentar o disminuir la velocitat. També hi ha botons de selecció ràpida disponibles per a velocitats específiques.
• Ajust d'inclinació: Feu servir els botons «INCLINE +» i «INCLINE -» per ajustar el nivell d'inclinació.
• Atura: Premeu el botó "STOP" per reduir la velocitat gradualment i aturar la cinta de córrer.
• Parada d'emergència: Estireu la clau de seguretat de la consola per aturar immediatament la cinta de córrer.

5.2 Programes d'entrenament

El FlyRun 4.0 ofereix 31 programes preestablerts. Per seleccionar un programa:

1. Al menú principal, seleccioneu "PROGRAMES".
2. Feu servir els botons '+' o '-' per desplaçar-vos pels programes disponibles (P1-P31).
3. Premeu "INICIA" per iniciar el programa seleccionat. La cinta de córrer ajustarà automàticament la velocitat i la inclinació segons el programa.file.

5.3 Monitorització de la freqüència cardíaca

Subjecteu els sensors de pulsació manuals del manillar per mostrar la freqüència cardíaca a la pantalla LCD. Per a un control continu i més precís, es pot utilitzar una corretja pectoral opcional (no inclosa).

5.4 Connectivitat d'aplicacions (Zwift i Kinomap)

La cinta de córrer és compatible amb Zwift i Kinomap per a experiències d'entrenament interactives.

1. Baixeu-vos l'aplicació Zwift o Kinomap al vostre telèfon intel·ligent o tauleta.
2. Assegureu-vos que el Bluetooth estigui habilitat al vostre dispositiu.
3. Obre l'aplicació escollida i segueix les instruccions de l'aplicació per connectar-te a la teva cinta de córrer HAMMER FlyRun 4.0 mitjançant Bluetooth.
4. L'aplicació controlarà la velocitat i la inclinació de la cinta de córrer en funció del vostre entrenament virtual.

Figura 5.1: Un usuari fent funcionar la cinta de córrer mentre interactua amb aplicacions de fitness com ara Zwift i Kinomap en una tauleta, demostrant les funcions de connectivitat de la cinta de córrer.

Figura 5.2: Un usuari fent una sessió de córrer a la cinta de córrer, amb una pantalla que mostra "ENTRENAMENT A DEMANDA" i indica les opcions d'entrenament integrades.

6. Manteniment

Un manteniment regular garanteix la longevitat i el rendiment òptim de la cinta de córrer.

6.1 Neteja

• Netegeu la consola i altres superfícies amb anuncisamp drap després de cada ús.
• No utilitzeu netejadors abrasius ni dissolvents.
• Passa l'aspiradora sota la cinta de córrer regularment per evitar l'acumulació de pols.

6.2 Lubricació de la corretja

La cinta de córrer requereix lubricació periòdica per reduir la fricció i el desgast. Consulteu les instruccions específiques que s'inclouen amb el lubricant de la cinta de córrer o poseu-vos en contacte amb el servei d'atenció al client per obtenir informació sobre la freqüència i el tipus de lubricant.

6.3 Emmagatzematge

El FlyRun 4.0 és plegable per a un emmagatzematge convenient.

1. Assegureu-vos que la cinta de córrer estigui apagada i desendollada.
2. Aixequeu amb cura la plataforma per córrer fins que quedi bloquejada en posició vertical i plegada.
3. Utilitzeu les rodes de transport integrades per moure la cinta de córrer a la ubicació d'emmagatzematge desitjada.

Figura 6.1: Un usuari demostra el disseny plegable de la cinta de córrer, destacant la seva capacitat d'emmagatzematge que estalvia espai i les rodes de transport.

7. Solució De Problemes

Aquesta secció tracta els problemes habituals que podeu trobar amb la vostra cinta de córrer.

• La cinta de córrer no s'encén: Comproveu si el cable d'alimentació està ben connectat tant a la cinta de córrer com a la presa de corrent. Assegureu-vos que l'interruptor principal estigui encès. Verifiqueu que l'interruptor automàtic no s'hagi disparat.
• La cinta de córrer s'atura o rellisca: Assegureu-vos que la clau de seguretat estigui correctament inserida. Pot ser que calgui ajustar la tensió o lubricació del cinturó. Consulteu la secció de manteniment o poseu-vos en contacte amb el servei d'assistència.
• La pantalla de la consola està en blanc o és erràtica: Comproveu totes les connexions dels cables a la consola. Apagueu i torneu a engegar la cinta de córrer (apagueu-la, desendolleu-la, espereu 30 segons, connecteu-la i engegueu-la).
• Sorolls inusuals: Atureu la cinta de córrer immediatament. Inspeccioneu-la si hi ha peces soltes o objectes estranys. Poseu-vos en contacte amb el servei d'atenció al client si el soroll persisteix.

Per a problemes que no figuren aquí, poseu-vos en contacte amb el servei d'atenció al client de HAMMER.

8. Especificacions

9. Garantia i Suport

Per obtenir informació sobre la garantia, el registre del producte o l'assistència tècnica, consulteu la targeta de garantia inclosa amb la compra o visiteu el lloc web oficial de HAMMER. weblloc web. Conserveu el comprovant de compra per a qualsevol reclamació de garantia.

Per obtenir assistència directa, podeu contactar amb el servei d'atenció al client de HAMMER a través dels seus canals oficials.