1. Introducció
El Xiaomi Watch H1E és un rellotge intel·ligent avançat dissenyat per proporcionar un control complet de la salut i funcionalitats intel·ligents. Compta amb una pantalla AMOLED d'1.43 polzades, admet la detecció de la pressió arterial, la freqüència cardíaca i l'oxigen en sang, trucades Bluetooth i inclou un algoritme de detecció de caigudes per a una major seguretat. Aquest manual proporciona informació essencial per configurar, operar i mantenir el dispositiu.
Nota: La nova versió del Xiaomi Watch H1E no admet electrocardiogrames (ECG).
Figura 1: Xiaomi Watch H1E - Producte principal View
2. Informació de seguretat
- Consulta el teu metge abans de començar qualsevol nou règim d'exercici o de fer canvis basats en les dades de salut del rellotge.
- El rellotge no és un dispositiu mèdic i no s'ha d'utilitzar per al diagnòstic, tractament o prevenció de cap malaltia. Totes les dades de salut són només de referència.
- Mantingueu el dispositiu i els seus accessoris fora de l'abast dels nens.
- Eviteu exposar el rellotge a temperatures extremes, llum solar directa o camps magnètics forts.
- No intenteu desmuntar ni reparar el rellotge vosaltres mateixos. Això anul·larà la garantia.
- Tot i que el rellotge és resistent a la pols i a l'aigua amb certificació IP68, no és adequat per a bussejar, aigües calentes o submersions prolongades.
3. Contingut del paquet
Si us plau, comproveu el paquet per veure si hi ha els elements següents:
- Rellotge intel·ligent Xiaomi Watch H1E
- Cable de càrrega (contacte magnètic)
- Manual d'usuari
4. Guia de configuració
4.1 Càrrega inicial
Abans del primer ús, carrega completament el teu Xiaomi Watch H1E. Connecta el cable de càrrega magnètic als contactes de càrrega de la part posterior del rellotge i connecta l'altre extrem a un adaptador de corrent USB (no inclòs). Una càrrega completa triga aproximadament 70 minuts.
Figura 2: Rellotge a la base de càrrega
4.2 Instal·lació i emparellament de l'aplicació
- Descarrega't el Aplicació Xiaomi Sports Health des de la botiga d'aplicacions del teu telèfon intel·ligent (compatible amb Android 6.0+ o iOS 12.0+).
- Obriu l'aplicació i seguiu les instruccions a la pantalla per crear un compte o iniciar sessió.
- A l'aplicació, selecciona per afegir un dispositiu nou i tria el Xiaomi Watch H1E.
- Segueix les instruccions d'emparellament tant al telèfon com al rellotge per establir una connexió Bluetooth 5.2.
- Important per a la versió xinesa: Si teniu la versió xinesa del rellotge, heu de canviar la regió de l'aplicació Xiaomi Sports Health a "Xina continental" per a un funcionament correcte. Si el vostre compte Mi Home està connectat a dispositius d'altres regions, no es pot connectar a dispositius xinesos simultàniament.
4.3 Ajust de la polsera
El rellotge inclou una corretja de canell airbag integrada feta de vitó, dissenyada per a un ajust còmode i flexible. Assegureu-vos de portar el rellotge ben ajustat al canell però no massa fort per obtenir mesures de salut precises. Es recomana rentar la funda de tela airbag cada 1 o 2 setmanes d'ús.
- Corretja de mida M: adequada per a una circumferència de canell de 130 a 160 mm
- Corretja de mida L: adequada per a una circumferència de canell de 161 a 200 mm
5. Instruccions de funcionament
5.1 Navegació bàsica
El Xiaomi Watch H1E té una pantalla tàctil AMOLED d'1.43 polzades. Fes lliscar el dit cap a l'esquerra/dreta, amunt/avall i toca per navegar pels menús i les funcions. Fes servir els botons físics del lateral per accedir ràpidament a les funcions o per tornar a la pantalla d'inici. La corona amb textura delicada també es pot utilitzar per a la navegació.
5.2 Mesurament de la pressió arterial
El rellotge utilitza un "mètode d'oscil·loscopi" amb bombes de microaire, coixins de seguretat elàstics i sensors d'alta precisió per a una mesura precisa de la pressió arterial. Per obtenir els millors resultats, assegureu-vos que el rellotge es porta correctament i no us moveu durant la mesura.
Figura 3: Components de mesura de pressió d'alta precisió
Figura 4: Diagrama dels components de mesura de la pressió interna
- Iniciació de la mesura: Feu doble clic a la tecla de drecera designada per iniciar el mesurament de la pressió arterial.
- Recordatoris temporitzats: Configura recordatoris per al mesurament de la pressió arterial a l'aplicació Xiaomi Sports Health. L'aplicació ofereix suggeriments per als temps i la freqüència de mesurament basats en grups de risc (normal, risc lleu, risc greu) i permet esquemes personalitzats. Això ajuda a observar científicament les tendències de la pressió arterial a llarg termini.
Figura 5: Recordatoris de mesurament de la pressió arterial cronometrada
- ViewDades d'ing: L'aplicació Xiaomi Sports Health proporciona dades gràfiques per observar fàcilment les tendències, els patrons i les fluctuacions del cicle de la pressió arterial, cosa que t'ajuda a ajustar els hàbits de vida.
Figura 6: Fluctuacions de la pressió arterial d'un cop d'ull (rellotge i aplicació)
Figura 7: Dades detallades del cicle de pressió arterial a l'aplicació
5.3 Monitorització de la freqüència cardíaca
El rellotge admet el control de la freqüència cardíaca durant tot el dia, proporcionant recordatoris de freqüència cardíaca alta i baixa per a una protecció completa de la salut cardíaca.
Figura 8: Monitorització de la freqüència cardíaca en temps real al rellotge
Figura 9: Monitorització de la freqüència cardíaca en curs
5.4 Monitorització de la saturació d'oxigen en sang (SpO2)
Controla la saturació d'oxigen a la sang durant tot el dia. Pots establir un llindar d'oxigen a la sang i, si el nivell cau per sota d'aquest valor durant un període determinat, el rellotge proporcionarà un avís precoç per ajudar-te a cuidar la teva salut d'oxigen a la sang.
Figura 10: Saturació d'oxigen a la sang en vigilància
Figura 11: Monitorització de l'oxigen a la sang en curs
5.5 Detecció de caigudes i trucades d'emergència
El rellotge incorpora un sensor inercial de 6 eixos d'alta sensibilitat i un algoritme de detecció de caigudes. En cas de caiguda inesperada, el rellotge pot iniciar automàticament una trucada d'emergència per demanar ajuda, intentant un rescat oportú. També podeu marcar ràpidament els contactes d'emergència o el 120 en cas d'emergència.
Figura 12: Alerta de detecció de caigudes
Figura 13: Pantalla de trucades d'emergència
5.6 Trucades Bluetooth
Amb un micròfon i un altaveu integrats, el rellotge admet trucades Bluetooth quan està connectat al telèfon mòbil. Pots respondre a les trucades entrants directament des del canell, cosa que ofereix comoditat i facilitat d'ús.
Figura 14: Trucada Bluetooth entrant
5.7 Funcionalitat NFC
El rellotge admet NFC per a la commutació intel·ligent, cosa que permet utilitzar-lo per a targetes d'autobús, targetes de metro, targetes d'accés i molt més. Pots configurar horaris de commutació intel·ligents per a més comoditat.
5.8 modes esportius
El Xiaomi Watch H1E ofereix més de 100 modes esportius per ajudar-te a fer un seguiment de les teves activitats físiques i trobar un ritme saludable que s'adapti a tu.
Figura 15: Icones dels modes esportius
5.9 Altres funcions de monitorització de l'estat
El rellotge ofereix diverses altres funcions de gestió de la salut:
- Monitorització científica del son: Fes un seguiment del teu estat de son i view patrons de son setmanals.
- Monitorització de la pressió durant tot el dia: Controla els nivells d'estrès durant tot el dia i rep recordatoris actius per relaxar-te si l'estrès és massa alt.
- Entrenament de la respiració: Exercicis de respiració guiats per ajudar a alleujar la pressió arterial alta.
- Mesura de la temperatura de la pell: Comproveu la temperatura del canell en qualsevol moment.
- Salut de la dona: Feu un seguiment dels registres del cicle menstrual i rebeu informació de predicció.
Figura 16: Diverses funcions de monitorització de l'estat
5.10 Intercanvi de dades de salut familiar
Convida familiars i amics a través de l'aplicació Xiaomi Sports Health per compartir i view la pressió arterial, la freqüència cardíaca, el son, l'exercici i altres dades de salut dels altres. Això us permet mantenir-vos informats sobre el seu estat de salut, fins i tot quan no esteu físicament junts.
Figura 17: Compartició de dades de salut familiar (aplicació) View)
Figura 18: Il·lustració de l'intercanvi de dades de salut familiar
Assistent de veu 5.11 (companys de classe Xiaoai)
El rellotge té un assistent de veu Xiaoai Classmates integrat, que permet controlar les funcions i obtenir informació mitjançant ordres de veu.
6. Manteniment
- Neteja: Netegeu regularment la pantalla i la carcassa del rellotge amb un drap suau i sec. Per a la corretja del braçalet, especialment la coberta de tela de l'airbag, es recomana rentar-la cada 1 o 2 setmanes per mantenir la higiene i el rendiment.
- Resistència a l'aigua: El rellotge és resistent a la pols i a l'aigua amb certificació IP68. Això vol dir que pot suportar la pols, les esquitxades i la immersió breu en aigües poc profundes. Tanmateix, NO és adequat per a busseig, aigua calenta, saunes o activitats aquàtiques a alta pressió. Eviteu exposar el rellotge al sabó, a la pluja.ampoo, o altres productes químics, ja que poden danyar les juntes.
- Emmagatzematge: Guardeu el rellotge en un lloc fresc i sec quan no l'utilitzeu.
7. Solució De Problemes
- El rellotge no es connecta a l'aplicació: Assegura't que el Bluetooth del telèfon estigui activat i que el rellotge estigui dins del seu abast. Per als rellotges de la versió xinesa, verifica que la regió de l'aplicació Xiaomi Sports Health estigui configurada com a "Xina continental".
- Mesures de salut inexactes: Assegureu-vos de portar el rellotge correctament i ajustat al canell. No us moveu durant les mesures, especialment per a la pressió arterial. Netegeu els sensors regularment.
- Autonomia curta de la bateria: La durada de la bateria pot variar segons l'ús. Funcions com ara la pantalla sempre activa (AOD), la supervisió freqüent de l'estat i l'ús extensiu de trucades Bluetooth consumiran més energia. Comproveu si l'AOD està activat (mode típic: 9 dies, mode AOD: 5 dies).
- La detecció de caigudes no funciona: Tot i que és molt sensible, l'algoritme de detecció de caigudes pot no detectar totes les caigudes. Està dissenyat per ajudar en emergències, però no s'ha de confiar en ell sol.
- Funció ECG que falta: Tingueu en compte que la nova versió del Xiaomi Watch H1E no admet electrocardiogrames (ECG).
- Danys a la polsera: Si la corretja de l'airbag està danyada (per exemple, té un forat), poseu-vos en contacte amb el servei d'atenció al client per conèixer les opcions de substitució.
8. Especificacions
| Característica | Especificació |
|---|---|
| Material de closca | Aliatge d'alumini |
| Mida del cos principal | 52.8 x 47.7 x 12.8 mm |
| Pes net (sense corretja) | Aprox. 48.5 g |
| Material de la polsera | Viton |
| Circumferència del canell aplicable | Talla M: 130～160 mm, Talla L: 161～200 mm |
| Amplada de la corretja | 28 mm |
| Resistència a l'aigua | IP68 |
| Mida i tipus de pantalla | Pantalla AMOLED d'1.43 polzades |
| Resolució de pantalla | 466 * 466, PPI 326 |
| Capacitat de la bateria | 500 mAh |
| Tipus de bateria | Bateria de polímer d'ions de liti |
| Entorn de funcionament (temperatura) | +5 ℃ ~ + 40 ℃ |
| Tipus de connector de càrrega | Contacte magnètic |
| Temps de càrrega teòric | Aprox. 70 minuts |
| Durada de la bateria | 9 dies (mode típic), 5 dies (mode AOD) |
| Sensors | Sensor d'acceleració, giroscopi, sensor òptic de freqüència cardíaca i oxigen en sang, sensor de pressió diferencial, sensor de temperatura, sensor geomagnètic, sensor Hall, sensor de llum ambiental |
| Bomba d'aire | Microbomba d'aire de ceràmica piezoelèctrica |
| Motor de vibració | Suport |
| Micròfon | Suport |
| Altaveu | Suport |
| Trucada Bluetooth | Suport |
| Llenguatge del sistema | Xinès simplificat, anglès |
| Sistema de suport | Android 6.0 o iOS 12.0 i posterior |
| Connexió de dades | GNSS, NFC, Bluetooth 5.2 |
9. Consells d'usuari
- Per obtenir lectures precises de la pressió arterial i la freqüència cardíaca, assegureu-vos sempre que el rellotge es porti correctament i que es mantingui quiet durant la mesura.
- Si tens la versió xinesa del rellotge, recorda configurar la regió de l'aplicació Xiaomi Sports Health a "Xina continental" per evitar problemes de connectivitat.
- Netegeu regularment la polsera de l'airbag, especialment la coberta de tela, per mantenir la higiene i allargar-ne la vida útil. Si la polsera mostra signes de desgast o danys, considereu la possibilitat de substituir-la per garantir un rendiment i una comoditat òptims.
- Utilitzeu els recordatoris de mesuraments temporitzats de l'aplicació per establir un programa de control coherent de la pressió arterial, que us pot ajudar a fer un seguiment de les tendències a llarg termini.
10. Garantia i Suport
Per obtenir informació sobre la garantia, assistència tècnica o consultes de servei, consulteu la pàgina oficial de Xiaomi. weblloc web o poseu-vos en contacte amb el vostre centre de servei autoritzat local. Conserveu el rebut de compra com a comprovant de compra per a reclamacions de garantia.
