Manual d'instruccions de l'exercitador de core i abdominals Brookstone OSIM iGallop

1. Introducció

Aquest manual proporciona instruccions essencials per a l'ús segur i eficaç del vostre exercitador de tors i abdominals Brookstone OSIM iGallop. L'iGallop està dissenyat per activar els músculs del tors mitjançant un moviment de conducció triaxial únic, que contribueix a millorar la coordinació i la postura. Llegiu aquest manual detingudament abans de fer-lo funcionar i conserveu-lo per a futures consultes.

Exercitador per a abdominals i core i abdominals Brookstone OSIM iGallop amb una persona que demostra el seu ús.

Figura 1: L'exercitador per a abdominals i tors Brookstone OSIM iGallop en ús, on es mostra el seu disseny i el moviment que proporciona.

2. Informació de seguretat

Si us plau, observeu les següents precaucions de seguretat per evitar lesions o danys a la unitat:

Consulta un metge abans de començar qualsevol nou programa d'exercicis.
Assegureu-vos que la unitat estigui col·locada sobre una superfície estable i plana.
No supereu el pes màxim recomanat de 330 lliures (150 kg).
Mantingueu els nens i les mascotes allunyats de la unitat durant el funcionament.
No utilitzeu la unitat si experimenteu dolor, marejos o molèsties.
Desendolleu l'aparell de la presa de corrent quan no l'utilitzeu o abans de netejar-lo.
No intenteu desmuntar ni reparar la unitat vosaltres mateixos. Poseu-vos en contacte amb personal de servei qualificat.

3. Contingut del paquet

Verifiqueu que tots els elements siguin presents al paquet:

Exercitador de core i abdominals Brookstone OSIM iGallop (unitat principal)
Adaptador d'alimentació
Manual d'instruccions

4. Configuració

Desembalatge: Traieu amb cura la unitat iGallop del seu embalatge.
Col·locació: Col·loqueu la unitat sobre una superfície ferma i anivellada amb prou espai al seu voltant per a un funcionament segur. Assegureu-vos que no hi hagi obstacles.
Connexió d'alimentació: Localitzeu el port d'entrada d'alimentació de la unitat i connecteu l'adaptador de corrent. Connecteu l'adaptador de corrent a una presa de corrent estàndard.

5. Instruccions de funcionament

L'iGallop inclou un panell de control per ajustar la configuració. Consulteu la Figura 2 per veure la disposició del panell de control.

Primer pla del panell de control Brookstone OSIM iGallop amb els botons d'engegada, velocitat i mode.

Figura 2: Panell de control del Brookstone OSIM iGallop, que mostra els botons d'engegada i ajust.

Encès/apagat: Premeu el botó Poder botó (normalment marcat amb un cercle i una línia vertical) al tauler de control per encendre o apagar la unitat.
Exercici inicial: Seieu còmodament al seient iGallop amb els peus recolzats als reposapeus (si n'hi ha) o ben plans a terra. Subjecteu-vos al manillar per obtenir estabilitat.
Ajust de velocitat: Utilitza el Velocitat botons (sovint marcats amb '+' i '-' o fletxes) per augmentar o disminuir la intensitat del moviment de conducció. Comenceu a baixa velocitat i augmenteu gradualment a mesura que us sentiu còmodes.
Selecció del mode: L'iGallop pot oferir diferents modes d'exercici (per exemple, "Caminar", "Trot", "Galop", "Mixt"). Premeu el botó Mode per anar canviant pels programes disponibles. Cada mode proporciona un patró de moviment diferent per centrar-se en diversos grups musculars.
Durada: Fes exercici durant una durada còmoda, normalment de 10 a 20 minuts per sessió. Escolta el teu cos i atura si sents alguna molèstia.
Exercici final: Reduïu la velocitat al nivell més baix i, a continuació, premeu el botó d'engegada per apagar la unitat. Desmunteu-la amb cura.

6. Manteniment

Un manteniment regular garanteix la longevitat i el rendiment òptim del vostre iGallop:

Neteja: Netegeu la unitat amb un suau, damp drap després de cada ús. No utilitzeu productes de neteja abrasius ni dissolvents. Assegureu-vos que la unitat estigui desendollada abans de netejar-la.
Emmagatzematge: Guardeu l'iGallop en un lloc fresc i sec, allunyat de la llum solar directa i la humitat.
Inspecció: Comproveu periòdicament si hi ha peces soltes o signes de desgast. Si trobeu algun problema, interrompeu l'ús i poseu-vos en contacte amb el servei d'atenció al client.

7. Solució De Problemes

Problema	Causa possible	Solució
La unitat no s'encén.	L'adaptador de corrent no està connectat o la presa de corrent està defectuosa.	Assegureu-vos que l'adaptador de corrent estigui ben connectat a la unitat i a una presa de corrent que funcioni.
Soroll inusual durant el funcionament.	Component solt o problema intern.	Deixeu d'utilitzar-lo immediatament i poseu-vos en contacte amb el servei d'atenció al client.
El moviment es nota feble o inconsistent.	Configuració incorrecta del mode/velocitat o avaria interna.	Ajusteu la configuració de velocitat i mode. Si el problema persisteix, poseu-vos en contacte amb l'atenció al client.

8. Especificacions

Marca: Brookstone
Model: OSG
Color: Gris i rosa
Pes de l'article: 75 lliures (34.02 kg)
Material: ABS
Pes màxim recomanat: 330 lliures (150 kg)
Dimensions del paquet de l'article (L x W x H): 32 x 32 x 16 polzades (81.28 x 81.28 x 40.64 cm)
País d'origen: Estats Units

9. Garantia i Suport

Per obtenir informació sobre la garantia o assistència tècnica, consulteu la documentació proporcionada en el moment de la compra o poseu-vos en contacte directament amb el servei d'atenció al client de Brookstone. El venedor no es responsabilitza com a fabricant i/o productor de l'article.

Per obtenir més ajuda, visiteu el lloc web oficial de Brookstone. weblloc web o poseu-vos en contacte amb la seva línia d'atenció al client.

	Manual d'usuari i guia de la cadira de massatge Brookstone OSIM uAstro2 Exploreu la cadira de massatge Brookstone OSIM uAstro2 amb aquest manual d'usuari complet. Apreneu sobre les característiques, les instruccions de seguretat, el funcionament, la cura i la resolució de problemes de la vostra OSIM uAstro2.
	Manual del massatjador de panxells i peus Brookstone OSIM uSqueez Lite Manual d'usuari del massatjador de panxells i peus Brookstone OSIM uSqueez Lite. Inclou instruccions d'ús, precaucions de seguretat, manteniment i resolució de problemes.
	Manual d'usuari del massatjador de peus Brookstone OSIM uSqueez amb calor Manual d'usuari detallat per al massatjador de peus Brookstone OSIM uSqueez amb calor (model OS-8008), que cobreix les instruccions de seguretat, la identificació de les peces, les característiques, la preparació, el funcionament, l'ús suggerit, la cura, la resolució de problemes, les especificacions i la informació de la garantia.
	Manual d'usuari del massatjador de peus i panxells de l'aplicació OSIM uSqueez \| Brookstone Manual d'usuari complet per al massatjador de peus i panxells OSIM uSqueez App de Brookstone, que cobreix la seguretat, el funcionament, les característiques, la resolució de problemes i les especificacions.
	Massatjador de mans Brookstone 313181: Manual d'usuari, guia de seguretat i funcionament Manual d'usuari oficial i guia de seguretat per al massatjador de mans Brookstone 313181. Aprèn sobre el funcionament segur, el manteniment, les especificacions del producte i els detalls de la garantia d'aquest dispositiu de relaxació personal.
	Manual d'usuari del banc d'energia solar Magsafe de Brookstone BK14-5MSL Manual d'usuari complet per al banc d'energia solar MagSafe Brookstone BK14-5MSL. Aquesta guia cobreix el contingut del paquet, les característiques del producte, inclosa la càrrega solar i MagSafe, instruccions detallades per carregar el banc d'energia i els vostres dispositius, procediments d'operació, precaucions de seguretat importants, resolució de problemes comuns i especificacions tècniques.

Brookstone OSG