Manual d'usuari de la màquina el·líptica GYMAX

Instruccions importants de seguretat

Before operating the GYMAX Elliptical Machine, please read and understand all safety instructions. Retain this manual for future reference.

Consulteu el vostre metge abans de començar qualsevol programa d'exercici.
Mantingueu els nens i les mascotes lluny de la màquina durant el funcionament.
Place the elliptical on a flat, stable surface with adequate clearance around it.
Inspeccioneu la màquina per detectar peces soltes o desgastades abans de cada ús. No l'utilitzeu si està danyada.
Wear appropriate exercise attire and athletic shoes.
The maximum user weight capacity for this machine is 220 lbs (99.79 kg). Do not exceed this limit.
Deixa de fer exercici immediatament si et sents dèbil, marejat o tens dolor.
Assegureu-vos que tots els cargols i femelles estiguin ben ajustats abans d'utilitzar-los.

Muntatge i muntatge

The GYMAX Elliptical Machine requires assembly. Please refer to the separate assembly guide included in your product packaging for detailed, step-by-step instructions. Ensure all components are present before beginning assembly.

Post-Assembly Setup:

Col·locació: Position the elliptical on a level, solid surface. Ensure there is enough space around the machine for safe operation and movement.
Estabilització: Verify that the machine is stable and does not wobble. Adjust any leveling feet if present, or ensure the anti-slip pads are making full contact with the floor.
Transport: The elliptical is equipped with built-in transportation wheels for easy relocation. To move the machine, carefully tilt it forward onto the wheels and push it to the desired location.

Woman demonstrating how to move the GYMAX elliptical machine using its built-in transportation wheels.

Image: A user tilting the elliptical machine to engage the transportation wheels for easy movement.

Instruccions de funcionament

Primers passos:

Step onto the large anti-slip pedals, ensuring your feet are centered and secure.
Grip the comfortable handlebars. For heart rate monitoring, place your hands on the pulse sensors located on the fixed handlebars.
Begin pedaling in a smooth, elliptical motion.

Ajust de resistència:

The GYMAX Elliptical Machine features 8 levels of magnetic resistance. To adjust the intensity of your workout, turn the tension control knob located on the main body of the machine. Turn clockwise for higher resistance (more challenging) and counter-clockwise for lower resistance (easier).

Diagram showing the 8 levels of resistance and the tension control knob on the GYMAX elliptical machine.

Image: Illustration of the 8-level resistance system and the tension control knob for adjusting workout intensity.

Using the LCD Monitor:

The integrated LCD monitor displays key workout data to help you track your progress. The monitor typically shows:

Hora: Durada del teu entrenament actual.
Velocitat: Your current pedaling speed.
Distància: Distància total recorreguda durant l'entrenament.
Calories cremades: An estimate of calories expended.
Freqüència cardíaca: Your pulse, measured when gripping the pulse sensors.
Odòmetre: Total accumulated distance (may vary by model).

The monitor is powered by 2 AAA batteries (included). Refer to the monitor's specific instructions for detailed operation, including how to reset values or switch display modes.

GYMAX elliptical machine with LCD monitor displaying workout metrics and pulse sensors on handlebars.

Image: The intelligent LCD monitor and pulse sensors, illustrating how workout progress is tracked.

Titular del dispositiu:

A convenient device holder is integrated into the console, allowing you to place your smartphone or tablet for entertainment during your workout.

Primer pla view of the GYMAX elliptical's features including the phone holder, anti-slip pedals, and comfortable handlebars.

Imatge: Detallada view of the elliptical's user-friendly features, including the phone holder and anti-slip pedals.

Manteniment

Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your GYMAX Elliptical Machine.

Neteja: Netegeu la màquina amb un anunciamp drap després de cada ús per eliminar la suor i la pols. Eviteu productes de neteja o dissolvents abrasius.
Inspecció: Comproveu periòdicament tots els cargols, femelles i peces mòbils per assegurar-vos que estiguin ben ajustats i que no estiguin desgastats. Estrenyeu qualsevol element de fixació solt.
Lubricació: The internal magnetic resistance system is generally maintenance-free. If any squeaking or unusual noises occur from moving joints, a light application of silicone-based lubricant may be applied to pivot points, avoiding the flywheel mechanism.
Emmagatzematge: Store the elliptical in a dry, cool place away from direct sunlight and extreme temperatures.

Resolució de problemes

If you encounter issues with your elliptical machine, refer to the following common troubleshooting steps:

El monitor LCD no mostra:
- Check if the 2 AAA batteries are correctly installed and not depleted. Replace if necessary.
- Ensure all cable connections to the monitor are secure.
Unusual Noises (Squeaking/Grinding):
- Inspect all bolts and nuts for tightness, especially around the pedal arms and frame joints. Tighten any loose fasteners.
- Assegureu-vos que la màquina estigui en una superfície plana.
- If the noise persists, a small amount of silicone lubricant can be applied to pivot points, avoiding the flywheel.
Resistència que no canvia:
- Verify that the tension control knob is turning freely and engaging.
- Ensure the internal resistance mechanism cable (if applicable) is not disconnected or damaged.

Per a problemes que no es cobreixin aquí, poseu-vos en contacte amb el servei d'atenció al client de GYMAX.

Especificacions

Marca	GYMAX
Nom del model	Maggie
Dimensions del producte (L x A x A)	39.5 x 23 x 60.5 polzades (100.3 x 58.4 x 153.7 cm)
Pes net	54 lliures (24.5 kg)
Capacitat màxima de pes	220 lliures (99.79 kg)
Mecanisme de resistència	Magnètic
Nombre de nivells de resistència	8
Longitud màxima de la gambada	13 polzades
Material	Iron + HIPS
Color	Negre
Font d'alimentació (monitor)	2 x piles AAA

Diagram showing the dimensions of the GYMAX elliptical machine, including height, width, length, stride length, and weight capacity.

Image: Visual representation of the elliptical machine's key dimensions and specifications.

Garantia i Suport

Specific warranty details for the GYMAX Elliptical Machine (Model Maggie) are typically provided with your purchase documentation or on the product packaging. Please refer to these resources for information regarding warranty coverage, terms, and conditions.

For technical support, parts inquiries, or warranty claims, please contact GYMAX customer service through the retailer where the product was purchased or visit the official GYMAX weblloc per obtenir informació de contacte.

Producte acabatview

The GYMAX Elliptical Machine is designed for effective cardio training in a home or office environment. It features a quiet magnetic flywheel system, adjustable resistance, and an LCD monitor to track workout progress.

Complet view of the GYMAX Elliptical Machine, a compact fitness equipment for home use.

Image: The GYMAX Elliptical Machine, showcasing its overall design and compact footprint.

	Manual d'usuari del stepper el·líptic magnètic GYMAX SP36559 Manual d'usuari complet per a la bicicleta el·líptica magnètica GYMAX SP36559, que cobreix les instruccions de seguretat, el muntatge, el funcionament de l'ordinador, la guia d'exercicis i el manteniment. Apreneu a configurar i utilitzar la vostra bicicleta el·líptica per a entrenaments eficaços.
	Manual d'usuari de la cinta de córrer Gymax SP37619CA Manual d'usuari complet per a la cinta de córrer Gymax SP37619CA, que cobreix les precaucions de seguretat, el muntatge, el funcionament, el manteniment i la resolució de problemes. Inclou informació sobre l'aplicació Gymax per a una millor experiència d'usuari.
	Manual d'ús i guia de l'aplicació de la cinta de córrer Gymax Guia completa per a la cinta de córrer Gymax, que inclou instruccions d'ús, funcions del sistema, resolució de problemes, manteniment i l'aplicació mòbil Gymax per a iOS i Android.
	Manual d'usuari de la bicicleta estàtica GYMAX: Guia d'instal·lació, funcionament i condicionament físic Un manual d'usuari complet per a la bicicleta estàtica GYMAX, que detalla els passos d'instal·lació, les pautes de funcionament de seguretat, les funcions del mesurador electrònic i consells d'ús de l'exercici per a obtenir beneficis òptims per a la salut.
	Manual d'usuari i instruccions de muntatge de l'armari de fusta per a exteriors Gymax Manual d'usuari complet i guia de muntatge per a l'armari de fusta per a cobert d'exterior Gymax GYM05167. Inclou una llista de peces, instruccions pas a pas, informació de seguretat i especificacions del producte.
	Manual d'usuari de la bicicleta estàtica GYMAX SP36172 \| Guia de muntatge i funcionament Manual d'usuari de la bicicleta estàtica GYMAX SP36172, que proporciona instruccions de muntatge completes, guia d'operació de la consola, detalls d'ajust del seient i el manillar i consells generals d'exercici. Apreneu a configurar, utilitzar i mantenir la vostra bicicleta estàtica per a entrenaments eficaços a casa.

GYMAX Maggie

GYMAX Elliptical Machine User Manual