www.fitbit.com/setup: Manual d'usuari i Guia de configuració de Fitbit Charge

Manual d'usuari de Fitbit Charge

Manual del producte versió 1.2

Primers passos

Benvingut a Fitbit Charge™, el rastrejador de polsera d'alt rendiment que t'ajuda a assolir els teus objectius de fitness.

Què hi ha a la caixa

La teva caixa de càrrega de Fitbit inclou:

Què hi ha en aquest document

Aquest manual us permet començar a configurar ràpidament el vostre rastrejador. La configuració garanteix que el vostre rastrejador pugui sincronitzar les seves dades amb fitbit.com o amb l'aplicació Fitbit, on podeu obtenir informació detallada sobre les vostres estadístiques, view tendències històriques, menjar de registre i molt més. Tan bon punt s'hagi completat la configuració, esteu preparat per començar a moure's. La resta del manual us explica totes les funcions del vostre Charge i també explica com mantenir el vostre rastrejador actualitzat amb actualitzacions gratuïtes de microprogramari. Al llarg del manual, notareu que per a les tasques que es poden fer al tauler de fitbit.com o a l'aplicació Fitbit, només apareixen les instruccions de fitbit.com; si teniu l'aplicació Fitbit per a iOS, Android o Windows, podeu fàcilment Trobeu la tasca comparable a l'aplicació sense necessitat d'instruccions toc a toc aquí. Dit això, tots els detalls de les nostres aplicacions es descriuen als nostres articles a https://help.fitbit.com. Només cal que seleccioneu Càrrega i, a continuació, navegueu per les categories d'iOS, Android o Windows. El manual conclou explicant com reiniciar la càrrega en cas que trobeu problemes amb el rastrejador. Tots els altres suggeriments de resolució de problemes, així com informació detallada sobre com funcionen els seguidors i serveis de Fitbit, es poden trobar als articles a https://help.fitbit.com. Només cal que seleccioneu Càrrec i, a continuació, trieu una categoria per navegar o introduïu un terme de cerca per trobar alguna cosa específica. Fes-nos un favor i puntua els articles que llegeixes: així sabem que t'oferim la informació adequada en el moment oportú!  

Configurant el teu Fitbit Charge

Pots configurar el teu Fitbit Charge mitjançant l'ordinador o les aplicacions Fitbit per a iOS®, Android™ o Windows®.

Configuració del rastrejador al dispositiu mòbil

L'aplicació Fitbit és compatible amb més de 200 dispositius mòbils compatibles amb els sistemes operatius iOS, Android i Windows 10. Per començar:

1. Comproveu que l'aplicació Fitbit sigui compatible amb el vostre dispositiu mòbil http://www.fitbit.com/devices.
2. Trobeu l'aplicació Fitbit en una d'aquestes ubicacions, en funció del vostre dispositiu: • Apple® App Store® per a dispositius iOS com un iPhone® o un iPad®. • Google Play™ Store per a dispositius Android com ara el Samsung® Galaxy® S5 i el Motorola Droid Turbo. • Microsoft® Windows Store per a dispositius mòbils amb Windows 10, com ara el telèfon Lumia™ o la tauleta Surface™.
3. Instal·leu l'aplicació. Tingueu en compte que necessitareu un compte a la botiga corresponent abans de poder baixar fins i tot una aplicació gratuïta com Fitbit.
4. Quan l'aplicació estigui instal·lada, obriu-la i toqueu Uniu-vos a Fitbit per començar. Se us guiarà pel procés de creació d'un compte de Fitbit i de connexió (vinculació) del vostre Charge al vostre dispositiu mòbil. La vinculació garanteix que el rastrejador i el dispositiu mòbil es puguin comunicar entre ells (sincronitzar les seves dades).

Nota que la informació personal que se us demana durant la configuració s'utilitza per calcular la vostra taxa metabòlica basal (BMR), que ajuda a determinar la vostra despesa calòrica estimada. Aquesta informació és privada tret que entreu a la configuració de privadesa i opteu per compartir l'edat, l'alçada o el pes amb els amics de Fitbit. Després de la configuració, ja estàs preparat per moure't.

Configuració del rastrejador al vostre ordinador (només Windows 10)

Si no tens un dispositiu mòbil, pots configurar i sincronitzar el monitor de pulsòmetre al teu PC amb Windows 10 amb la mateixa aplicació Fitbit disponible per a dispositius mòbils amb Windows. Per obtenir l'aplicació, fes clic al botó Inici i obre la Windows Store (anomenada Store). Cerca “Fitbit app.” Note that if you’ve never downloaded an app from the store to your computer, you’ll be prompted to create an account. Open the app and follow the instructions to create a Fitbit account and set up your Charge. You can set up and sync wirelessly if your computer has Bluetooth®, otherwise you’ll need to use the wireless sync dongle that came in the box with your Fitbit Charge.

Configuració del rastrejador al vostre PC (Windows 8.1 i anteriors)

Si no teniu cap dispositiu mòbil compatible, podeu configurar el vostre rastrejador amb un ordinador i veure les vostres estadístiques de Fitbit a fitbit.com. Per utilitzar aquest mètode de configuració, primer instal·leu una aplicació de programari gratuïta anomenada Fitbit Connect que permet a Charge sincronitzar les seves dades amb el vostre tauler de control de fitbit.com. Per instal·lar Fitbit Connect i configurar el rastrejador:

• Vés a http://www.fitbit.com/setup.
• Desplaceu-vos cap avall i feu clic a l'opció per descarregar.
• Quan se us demani, deseu el fitxer file que apareix.
• Feu doble clic a file (FitbitConnect_Win.exe). S'obre l'instal·lador de Fitbit Connect.
• Feu clic a Continuar per moure's per l'instal·lador.
• Quan se us demani, trieu Configura un nou dispositiu Fitbit.
• Seguiu les instruccions a la pantalla per crear un compte de Fitbit i connectar el vostre càrrec.

Tingueu en compte que la informació personal que se us demana durant la configuració s'utilitza per calcular la vostra taxa metabòlica basal (BMR), que us ajuda a determinar la vostra despesa calòrica estimada. Aquesta informació és privada tret que entreu a la configuració de privadesa i opteu per compartir l'edat, l'alçada o el pes amb els amics de Fitbit.

Configurar el rastrejador al Mac

Si no teniu cap dispositiu mòbil compatible, podeu configurar el vostre rastrejador amb un ordinador i veure les vostres estadístiques de Fitbit a fitbit.com. Per utilitzar aquest mètode de configuració, primer instal·leu una aplicació de programari gratuïta anomenada Fitbit Connect que permet a Charge sincronitzar les seves dades amb el vostre tauler de control de fitbit.com. Per instal·lar Fitbit Connect i configurar el rastrejador:

• Vés a http://www.fitbit.com/setup.
• Desplaceu-vos cap avall i feu clic a l'opció per descarregar.
• Quan se us demani, deseu el fitxer file que apareix.
• Feu doble clic a file (Instal·leu Fitbit Connect.pkg). S'obre l'instal·lador de Fitbit Connect.
• Feu clic a Continuar per moure's per l'instal·lador.
• Quan se us demani, trieu Configura un nou dispositiu Fitbit.
• Seguiu les instruccions a la pantalla per crear un compte de Fitbit i connectar el vostre càrrec.

Tingueu en compte que la informació personal que se us demana durant la configuració s'utilitza per calcular la vostra taxa metabòlica basal (BMR), que ajuda a determinar la vostra despesa calòrica estimada. Aquesta informació és privada tret que entreu a la configuració de privadesa i opteu per compartir l'edat, l'alçada o el pes amb els amics de Fitbit.

Sincronitzant les dades del vostre seguiment amb el vostre compte de Fitbit

Un cop hàgiu configurat i començat a utilitzar Charge, haureu d'assegurar-vos que transfereix (sincronitza) les seves dades regularment a Fitbit perquè pugueu fer un seguiment del vostre progrés, veure el vostre historial d'exercicis, guanyar insígnies, analitzar els vostres registres de son i molt més. al tauler de Fitbit. Es recomana una sincronització diària, però no és necessària. Les aplicacions de Fitbit utilitzen la tecnologia Bluetooth Low Energy (BLE) per sincronitzar-se amb el vostre rastrejador Fitbit. Cada vegada que obriu l'aplicació, se sincronitzarà si el rastrejador és a prop, i l'aplicació també es sincronitzarà periòdicament durant tot el dia si teniu activada la configuració de sincronització de tot el dia. Si esteu executant l'aplicació Fitbit en un ordinador amb Windows 10 que no té Bluetooth, haureu d'assegurar-vos que el rastrejador estigui connectat a l'ordinador. Fitbit Connect en un Mac® també utilitza Bluetooth per a la sincronització (si està disponible), en cas contrari, haureu d'assegurar-vos que el vostre dongle de sincronització sense fil estigui connectat a l'ordinador. Fitbit Connect en un ordinador requereix que connecteu el vostre dongle de sincronització sense fil. Pots forçar Fitbit Connect a sincronitzar-se en qualsevol moment o passarà automàticament cada 15 minuts si:

• El rastrejador es troba a 15-20 peus del vostre ordinador.
• L'ordinador està encès, despert i connectat a Internet.

Coneixement del teu Fitbit Charge

Aquesta secció us indica la millor manera de portar, recarregar i cuidar el vostre rastrejador.

Col·locació del canell

El vostre Charge està dissenyat per ser més precís quan el porteu al canell. Tot i que farà un seguiment d'estadístiques com ara els passos i els pisos quan es col·loquen a una butxaca o motxilla, és més precís al canell.

Posant al teu càrrec

• Posa't la polsera de manera que la pantalla estigui més a prop de l'exterior del teu canell i de cara a tu.
• Alineeu els dos extrems de la polsera de manera que es superposin directament amb el fermall sobre els dos forats que millor s'adaptin al vostre canell.

• Premeu tant el fermall com la polsera entre el polze i l'índex fins que sentiu un clic suau.

• Sabràs que la polsera Charge està ben subjecta si les dues clavilles del fermall estan completament inserides.

NOTA: Si teniu problemes, proveu d'assegurar la polsera del canell per tenir una idea de com s'enganxa de manera segura i, a continuació, torneu-ho a provar al canell.

Portar-se al canell dominant i no dominant

Per obtenir la lectura més precisa del vostre Charge, configureu si porteu la polsera al canell dominant o no dominant. El teu canell dominant és el que fas servir per a la majoria de les activitats del dia a dia, com escriure o llançar una pilota. Per configurar aquesta configuració:

• Inicieu sessió a fitbit.com.
• Feu clic a la icona d'engranatge a l'extrem superior dret del tauler.
• Feu clic a Configuració.
• Cerqueu i editeu la configuració del canell dominant.
• Sincronitza el teu càrrec per enviar el canvi al teu rastrejador.

Ús del teu Charge en condicions humides

El teu Charge és resistent a l'aigua, el que significa que és a prova d'esquitxades i pluja i pot suportar fins i tot l'entrenament més suat. Feu una pausa al vostre rastrejador mentre us dutxeu o nedeu i assequeu-lo bé després de mullar-lo.

Durada de la bateria i càrrega

El vostre Charge conté una bateria de polímer de liti recarregable. Amb un ús normal, la càrrega completament carregada hauria de durar entre 7 i 10 dies abans de necessitar una càrrega.

Determinació del nivell de bateria actual

Podeu comprovar el nivell de la vostra bateria iniciant sessió a fitbit.com i fent clic a la icona d'engranatge a l'extrem superior dret de la pàgina o mirant l'aplicació Fitbit. Quan premeu el botó del vostre Càrrega per recórrer les vostres estadístiques, la primera pantalla mostrarà una bateria si queda aproximadament un dia o menys d'autonomia.

Carregant el teu rastrejador

Per carregar la càrrega, connecteu el cable de càrrega al port USB de l'ordinador i connecteu l'altre extrem al port de la part posterior de la càrrega.

Conservació de la durada de la bateria

Per obtenir consells sobre com maximitzar la durada de la bateria, consulteu help.fitbit.com.

Atenció

És important netejar i assecar el vostre Charge amb regularitat. Per a instruccions i més informació vegeu http://www.fitbit.com/productcare.  

Seguiment amb Fitbit Charge

El vostre càrrec fa un seguiment:

• Passos fets
• Distància recorreguda
• Els pisos van pujar
• Calories cremades
• Minuts actius
• Hores dormides
• Qualitat del son

NOTA: Els minuts actius no apareixen a la pantalla; podeu veure'ls al vostre tauler i a l'aplicació Fitbit. Per desplaçar-vos per les vostres estadístiques, només heu de prémer el botó al costat del vostre càrrec. Veureu l'hora seguida d'una icona i una estadística al seu torn. Si teniu una alarma configurada, la vostra pantalla també mostrarà la següent hora de l'alarma.

Seguiment del son

El teu Charge fa un seguiment automàtic de les hores que dorms i el teu moviment durant la nit per ajudar-te a entendre la qualitat del son. No cal que premeu cap botó ni introduïu un "mode de repòs" per començar a fer el seguiment del son. Simplement poseu el vostre Charge al llit. Per veure les dades de son, sincronitza el teu rastrejador i després view el tauler de control de fitbit.com o l'aplicació Fitbit. Al tauler podeu mirar la fitxa de repòs o anar a Registre > Repòs. A l'aplicació Fitbit, toca la teva fitxa de son. Si ho trieu, també podeu establir un objectiu per al nombre d'hores dormides. Tingueu en compte que després de despertar-vos al matí i sincronitzar el vostre rastrejador, pot trigar fins a una hora a aparèixer el vostre registre de son.

Seguiment dels objectius

El vostre càrrec està dissenyat per fer un seguiment del vostre progrés cap a un objectiu de fitness principal que definiu al vostre tauler de fitbit.com. L'objectiu es pot establir pels passos fets, la distància recorreguda, les calories cremades o els pisos pujats. Una barra de progrés a sota del vostre objectiu et manté motivat durant tot el dia. Quan arribis al teu objectiu, Charge vibrarà i parpellejarà per celebrar-ho. Per triar l'objectiu específic del qual voleu fer el seguiment:

• Inicieu la sessió al vostre tauler de control de fitbit.com.
• Feu clic a la icona d'engranatge a l'extrem superior dret de la pàgina.
• Feu clic a Configuració.
• Cerqueu i editeu la configuració del progrés de l'objectiu diari.
• Sincronitza el teu càrrec per enviar el nou objectiu al teu rastrejador.

Un cop hàgiu escollit quin objectiu voleu fer el seguiment, podeu establir un valor específic per a aquest objectiu a la pàgina del tauler de fitbit.com o mitjançant l'aplicació Fitbit per a mòbils. Per exampEn lloc dels 10,000 passos per dia predeterminats, potser voldreu que el vostre objectiu sigui de 15,000 diaris. Per canviar el valor de l'objectiu mitjançant el tauler de control:

• Inicieu sessió al vostre tauler de control de fitbit.com.
• Troba la fitxa que correspon al teu objectiu.
• Feu clic a la icona d'engranatge a la cantonada inferior esquerra de la rajola.
• Canvieu el valor del vostre objectiu diari.
• Sincronitza el teu càrrec per enviar el nou valor de l'objectiu al teu rastrejador.

Exercici de seguiment

Com s'ha esmentat anteriorment, el vostre càrrec fa un seguiment automàtic de diverses estadístiques al llarg del dia. Amb la funció de mode d'exercici, també podeu optar per fer un seguiment de les estadístiques d'una activitat específica. Per exampSi poses el rastrejador en mode d'exercici i surts a córrer, pots view estadístiques mesurades per a aquesta carrera, com ara calories cremades o passos fets. Quan finalitzeu el mode d'exercici al final de la carrera i sincronitzeu les vostres dades, veureu una entrada per a un exercici "Entrenament" al vostre tauler. L'entrada proporciona un resum de les estadístiques de l'activitat, així com un gràfic minut a minut.

Iniciar i utilitzar el mode d'exercici

Per utilitzar el mode d'exercici: 1. Manteniu premut el botó fins que aparegui una icona de cronòmetre. El temporitzador comença a comptar immediatament i es mostra el temps transcorregut. 2. A view que es fan un seguiment de les estadístiques durant l'exercici, premeu el botó per avançar per les estadístiques, que es mostren en l'ordre següent:

• Temps transcorregut
• Calories cremades
• Passos fets
• Distància recorreguda
• Els pisos van pujar
• Hora del dia

Finalització del mode exercici

Quan acabis l'activitat, mantén premut el botó per finalitzar el mode d'exercici. El temps transcorregut apareixerà durant uns 4 segons i després la càrrega tornarà al mode de tot el dia. Quan sincronitzeu el vostre Charge, les dades de l'exercici es pengen al vostre tauler de fitbit.com.  

Ús d'alarmes silencioses

El vostre Charge pot vibrar suaument per despertar-vos o alertar-vos amb la seva funció d'alarma silenciosa. Les alarmes silencioses es poden configurar per repetir-se cada dia o en dies concrets de la setmana. Podeu crear fins a 8 alarmes silencioses. Tingueu en compte que cada alarma redueix la durada de la bateria en un petit percentatgetage.

Configuració d'alarmes silencioses

Podeu afegir, editar i suprimir alarmes silencioses des de l'aplicació Fitbit o al tauler de fitbit.com. Per configurar alarmes silencioses mitjançant el tauler de fitbit.com:

• Inicieu la sessió al vostre tauler de control de fitbit.com.
• Feu clic a la icona d'engranatge a l'extrem superior dret de la pàgina.
• Feu clic a Configuració.
• Cerqueu alarmes silencioses i feu clic al botó Afegeix alarma.
• Introduïu l'hora en què voleu que l'alarma us avisi.
• Trieu amb quina freqüència voleu que es produeixi l'alarma: a. Una vegada: l'alarma us avisarà a l'hora especificada i no es repetirà. b. Repeticions: trieu quins dies voleu que es repeteixi aquesta alarma cada setmana.
• Feu clic a Desa.
• Sincronitza el teu càrrec per actualitzar el teu rastrejador amb les alarmes noves.

Descartant les alarmes silencioses

Quan soni l'alarma silenciosa, la càrrega vibrarà i la pantalla parpellejarà. Aquesta notificació es repetirà diverses vegades fins que es descarti. Podeu desactivar l'alarma prement el botó al costat de la Càrrega.  

Recepció de notificacions de trucades

Més de 200 dispositius mòbils us permeten rebre notificacions de trucades telefòniques entrants al vostre Charge quan el vostre telèfon es troba a uns 20 peus. Per determinar si el vostre dispositiu és compatible amb aquesta funció, aneu a http://www.fitbit.com/devices.

Activació de les notificacions de trucades

Per activar les notificacions de trucades al vostre càrrec:

• Si encara no ho heu fet, confirmeu que el vostre dispositiu és compatible amb les notificacions de trucades a http://www.fitbit.com/devices.
• Activa el Bluetooth al teu dispositiu mòbil.
• Obriu l'aplicació Fitbit al dispositiu mòbil i seleccioneu la vostra càrrega.
• Activeu les notificacions de trucades i seguiu les instruccions a la pantalla.

Gestió de les notificacions de trucades

Quan rebeu una trucada telefònica, el vostre Charge vibra una vegada i el número o el nom entrant (si el contacte és a la vostra llibreta d'adreces) es desplaça per la pantalla. La notificació es desplaça durant 10 segons o fins que es respon la trucada. Podeu descartar la notificació en qualsevol moment prement el botó del vostre Càrrec. Tingueu en compte que si rebeu una trucada mentre el vostre càrrec s'està sincronitzant, la notificació de trucada no apareixerà.  

Utilitzant el tauler de fitbit.com

Requisits del navegador

Utilitzant el vostre tauler

Fitbit us ofereix una eina en línia gratuïta, el tauler de control de fitbit.com, per ajudar-vos a fer un seguiment, gestionar i avaluar el vostre progrés de forma física. Quan inicieu sessió a fitbit.com, se us dirigirà automàticament al vostre tauler. El teu tauler de control mostra un finalview del vostre progrés cap als vostres objectius, així com gràfics amb dades històriques. També podeu utilitzar el tauler de control per registrar la vostra ingesta d'aliments, que moltes persones troben que els ajuda a mantenir el seu pla de fitness en bon camí.

Informació del dispositiu

Podeu veure un pre ràpidview de l'última sincronització del vostre rastrejador, el nivell de bateria i les properes alarmes si feu clic a la icona d'engranatge a l'extrem superior dret de la pàgina.

Gestionar el vostre rastrejador des de fitbit.com

Per gestionar el vostre rastrejador des de fitbit.com, feu clic a la icona d'engranatge a l'extrem superior dret de la pàgina i trieu Configuració a la barra lateral esquerra. La configuració us permet canviar:

• Configuració de la pantalla: amaga i mostra elements per personalitzar el que veus a la pantalla OLED del teu Charge. També podeu arrossegar els elements cap amunt i cap avall per canviar l'ordre en què apareixen.
• Progrés diari de l'objectiu: trieu quin objectiu voleu que el vostre càrrec faci un seguiment durant tot el dia. Pots editar el valor d'aquest objectiu des de l'aplicació Fitbit o al tauler de fitbit.com.
• Gest de toc: si voleu que el vostre càrrec respongui als tocs, trieu si voleu que es mostri el rellotge o el vostre objectiu principal quan feu doble toc al vostre càrrec.
• Visualització del rellotge: trieu entre quatre estils de rellotge diferents.
• Canell dominant: trieu quin canell porteu el vostre Charge per obtenir les lectures de dades més precises.
• Seguiment del son: estableix la sensibilitat del seguiment del son canviant aquesta configuració. La configuració Normal, que és la predeterminada, és adequada per a la majoria de la gent. Si tens un somni sòlid, pots triar Sensitive per capturar els moviments més petits del teu cos.
• Alarmes silencioses: afegiu, editeu i suprimiu alarmes silencioses al vostre càrrec.

NOTA: Heu de sincronitzar el vostre càrrec per aplicar qualsevol configuració modificada.  

S'està actualitzant Fitbit Charge

Les millores gratuïtes de les funcions i les millores del producte poden estar disponibles per al vostre càrrec mitjançant actualitzacions de microprogramari. L'actualització del microprogramari del vostre Charge triga uns quants minuts i requereix una bateria. Us recomanem que carregueu el dispositiu abans d'actualitzar o mentre l'actualització estigui en curs. Pots actualitzar el teu càrrec mitjançant l'aplicació Fitbit o Fitbit Connect a l'ordinador. Per actualitzar la càrrega amb Fitbit Connect:

• Connecta el teu dongle i tens el rastrejador a prop, encès i carregat.
• Obriu Fitbit Connect.
• Al menú principal, seleccioneu Comprova si hi ha actualitzacions del dispositiu.
• Inicieu la sessió al vostre compte amb les vostres credencials de fitbit.com. Fitbit Connect ara buscarà el vostre càrrec.
• Si es troba una actualització per al vostre Charge, Fitbit Connect mostra una barra de progrés que indica que l'actualització està en curs. Mantingueu el vostre càrrec a prop de l'ordinador durant l'actualització.

Veureu una notificació quan finalitzi l'actualització.  

Resolució de problemes del vostre Fitbit Charge

Si experimenteu un dels problemes següents, és possible que es solucioni reiniciant el rastrejador:

• El vostre rastrejador no s'està sincronitzant
• El vostre rastrejador no respon al moviment
• El vostre rastrejador no respon fins i tot quan es carrega
• El vostre rastrejador té una càrrega de bateria però no s'encén
• El vostre rastrejador no fa un seguiment dels vostres passos
• El vostre rastrejador no respon a les pressions dels botons

Per reiniciar la càrrega:

• Connecteu el cable de càrrega a un port USB de l'ordinador i inseriu l'altre extrem al port de la part posterior del vostre Charge. El vostre càrrec es començarà a carregar.
• Manteniu premut el botó durant 10 a 12 segons fins que vegeu la icona de Fitbit i un número de versió (per exemple, "V70").
• Deixa anar el botó.
• Desconnecteu el rastrejador del cable de càrrega.

Ara el vostre càrrec hauria de funcionar amb normalitat. Per obtenir suggeriments addicionals de resolució de problemes o per contactar amb el servei d'atenció al client, vegeu http://help.fitbit.com.

Informació general i especificacions de Fitbit Charge

Sensors i motors

El vostre Charge utilitza un acceleròmetre de 3 eixos MEMS per mesurar els vostres patrons de moviment i determinar els vostres passos, la distància recorreguda, les calories cremades i la qualitat del son. La càrrega també conté: • Un altímetre, que mesura els pisos pujats • Un motor de vibració, que li permet vibrar quan sonen les alarmes, quan arribeu a un objectiu i quan rebeu notificacions de trucada.

Bateria

La càrrega conté una bateria de polímer de liti recarregable.

Memòria

Charge conté informació detallada minut a minut dels 7 dies més recents i 30 dies de resums diaris. Les vostres dades enregistrades consisteixen en passos fets, distància recorreguda, calories cremades, pisos pujats i seguiment del son. Sincronitza el teu càrrec regularment per tenir les dades més detallades disponibles view al tauler de fitbit.com. NOTA: El vostre càrrec comença a fer un seguiment del vostre objectiu per al dia següent a la mitjanit per a la zona horària seleccionada al vostre compte. Tot i que les teves estadístiques es tornen a zero a mitjanit, això no suprimeix les dades del dia anterior; aquestes dades es penjaran al tauler de fitbit.com la propera vegada que sincronitzeu el vostre càrrec.

Mida

Condicions ambientals

Ajuda

Trobareu la resolució de problemes i l'assistència per al vostre càrrec a http://help.fitbit.com.

Política de devolucions i garantia

Podeu trobar informació sobre la garantia i la política de devolució de fitbit.com a la botiga en línia a http://www.fitbit.com/returns.  

Avisos normatius i de seguretat

Nom del model: FB404

EUA: declaració de la Comissió Federal de Comunicacions (FCC).

Aquest dispositiu compleix les normes FCC part 15 de la FCC. El funcionament està subjecte a les dues condicions següents:

1. Aquest dispositiu no pot causar interferències nocives i
2. Aquest dispositiu ha d'acceptar qualsevol interferència rebuda, incloses les interferències que puguin provocar un funcionament no desitjat

Avís de la FCC

Els canvis o modificacions no aprovats per Fitbit, Inc. poden anul·lar l'autoritat de l'usuari per fer servir l'equip. Nota: Aquest equip s'ha provat i s'ha comprovat que compleix els límits per a un dispositiu digital de classe B, d'acord amb la part 15 de les normes de la FCC. Aquests límits estan dissenyats per proporcionar una protecció raonable contra interferències nocives en una instal·lació residencial. Aquest equip genera, utilitza i pot irradiar energia de radiofreqüència i, si no s'instal·la i s'utilitza d'acord amb les instruccions, pot causar interferències perjudicials a les comunicacions de ràdio. Tanmateix, no hi ha cap garantia que no es produeixin interferències en una instal·lació concreta. Si aquest equip provoca interferències perjudicials a la recepció de ràdio o televisió, cosa que es pot determinar apagant i encenent l'equip, es recomana a l'usuari que intenti corregir la interferència mitjançant una o més de les mesures següents:

• Reorienta o reubica l'antena receptora
• Augmentar la separació entre l'equip i el receptor
• Connecteu l'equip a una presa d'un circuit diferent d'aquell al qual està connectat el receptor.
• Consulteu el distribuïdor o un tècnic de ràdio/TV amb experiència per obtenir ajuda.

Aquest dispositiu compleix els requisits de la FCC per a l'exposició a RF en entorns públics o no controlats. Identificador de la FCC: XRAFB404

Canadà: declaració de Industry Canada (IC).

Aquest dispositiu compleix els requisits d'IC ​​per a l'exposició a RF en entorns públics o no controlats. Avís d'IC ​​als usuaris d'acord amb RSS GEN Problema 3: aquest dispositiu compleix amb els estàndards RSS exempts de llicència d'Indústria Canadà. El funcionament està subjecte a les dues condicions següents:

1. Aquest dispositiu no pot causar interferències, i
2. Aquest dispositiu ha d'acceptar qualsevol interferència, incloses les interferències que puguin provocar un funcionament no desitjat del dispositiu

ID IC: 8542A-FB404

Unió Europea (UE)

Declaració de conformitat amb la Directiva de la UE 1999/5/EC Fitbit Inc. està autoritzada per aplicar la marca CE a CHARGE, model FB404, declarant així la conformitat amb els requisits essencials i altres disposicions rellevants de la Directiva 1999/5/CE i altres directives aplicables. Compleix amb la norma R&TTE 99/CE/05  

Declaració de seguretat

Aquest equip ha estat provat per complir amb la certificació de seguretat d'acord amb les especificacions de la norma EN: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12:2011.

Instruccions de seguretat importants

Precaucions

• El contacte prolongat pot contribuir a la irritació de la pell o al·lèrgies en alguns usuaris. Si observeu algun signe d'envermelliment de la pell, inflor, picor o una altra irritació de la pell, si us plau, deixeu-ho. L'ús continuat, fins i tot després que els símptomes hagin desaparegut, pot provocar una irritació renovada o augmentada. Si els símptomes persisteixen, consulteu el vostre metge.
• El dispositiu conté equip elèctric que podria causar lesions si no es manipula correctament.
• Aquest producte no és un dispositiu mèdic i no està pensat per diagnosticar, tractar, curar o prevenir cap malaltia.
• Consulteu el vostre metge abans de començar o modificar qualsevol programa d'exercicis.
• Consulteu el vostre metge abans d'utilitzar-lo si teniu alguna condició preexistent que es pugui veure afectada pel vostre ús d'aquest producte Fitbit.
• No comproveu les notificacions de trucades ni altres dades a la pantalla del producte mentre conduïu o en altres situacions on les distraccions puguin ser perilloses.
• Aquest producte no és una joguina. No permetis que els nens ni les mascotes juguin amb el teu producte Fitbit. El producte conté components petits que poden suposar un perill d'asfixia.
• El vostre producte Fitbit és a prova d'esquitxades i pluja. No s'ha de portar a la dutxa ni mentre neda i no s'ha de submergir sota l'aigua

Consells per a la cura i l'ús

• Netegeu i assequeu el vostre producte Fitbit amb regularitat, especialment a les zones en contacte amb la pell. Utilitzeu una neteja, damp tela. No renteu el producte sota una aixeta.
• Utilitzeu el vostre producte Fitbit prou fluix com per permetre la circulació de l'aire.
• Feu servir productes per a la cura de la pell amb moderació a les zones de la pell cobertes pel vostre producte Fitbit.
• Traieu el producte de tant en tant per netejar-lo i deixar que la pell quedi al descobert
• No obriu la carcassa ni desmunteu el vostre producte Fitbit.
• No utilitzeu el vostre producte Fitbit si la pantalla està trencada.
• Les substàncies d'aquest producte i la seva bateria poden danyar el medi ambient o causar lesions si es manipulen i s'eliminen de manera inadequada.
• No col·loqueu el vostre producte Fitbit en un rentavaixelles, una rentadora o una assecadora.
• No exposeu el vostre producte Fitbit a temperatures extremadament altes o baixes.
• No utilitzeu el vostre producte Fitbit a una sauna o un bany de vapor.
• No deixeu el vostre producte Fitbit a la llum solar directa durant un període de temps prolongat.
• No llenceu el vostre producte Fitbit al foc. La bateria podria explotar.
• No utilitzeu netejadors abrasius per netejar el vostre producte Fitbit.
• No porteu el vostre producte Fitbit mentre el carregueu.
• No carregueu el producte Fitbit mentre estigui humit.
• Traieu el producte Fitbit si fa calor o fa calor.

Precaucions i informació de la bateria integrada

• El vostre producte Fitbit inclou una bateria integrada, que no es pot substituir per l'usuari. TampSi s’utilitza el producte o s’intenta obrir, anul·larà la garantia i es pot produir un perill per a la seguretat.
• Utilitzeu només el cable carregador que s'envia amb el producte per carregar la bateria.
• Carregueu la bateria mitjançant un ordinador, un concentrador alimentat o una font d'alimentació certificada per un laboratori de proves reconegut.
• Carregueu la bateria d'acord amb les instruccions que s'ofereixen amb aquesta guia.
• El vostre producte utilitza un carregador de bateries de la Comissió d'Energia de Califòrnia.

Informació sobre l'eliminació i el reciclatge

El símbol del producte o del seu embalatge indica que aquest producte s'ha de llençar per separat dels residus domèstics normals al final de la seva vida útil. Si us plau, tingueu en compte que és responsabilitat vostra eliminar els equips electrònics als centres de reciclatge per ajudar a conservar els recursos naturals. Cada país de la Unió Europea hauria de tenir els seus centres de recollida per al reciclatge d'equips elèctrics i electrònics. Per obtenir informació sobre el vostre punt de recollida de reciclatge, poseu-vos en contacte amb l'autoritat local de gestió de residus d'equips elèctrics i electrònics o amb el minorista on vau comprar el producte.

• No llenceu el vostre producte Fitbit amb les deixalles domèstiques
• L'eliminació de l'embalatge i del producte Fitbit s'ha de fer d'acord amb la normativa local.
• Les piles no s'han de llençar a la xarxa de residus municipals i requereixen una recollida separada.

Especificació

PMF

Llegeix més sobre aquests manuals d'usuari...

Manual d'usuari de Fitbit Charge - PDF optimitzat

Manual d'usuari de Fitbit Charge - PDF original

Tens preguntes sobre el teu manual? Publica als comentaris!